Esta semana hemos vivido la primera ola de calor del verano, con temperaturas cercanas a los 40 grados en nuestro Territorio.

COAG ha publicado recientemente unas recomendaciones para evitar problemas de salud en días como estos. También puedes ver este vídeo divulgativo.

Estos son los consejos básicos a tener en cuenta:

✅Antes de empezar el trabajo:

• Consulta el tiempo.
• Ponte ropa suelta, clara y que transpire.
• Protégete la cabeza.
• Ten siempre una zona de sombra cerca para descansar.
• Empieza la faena muy temprano (5-6 de la mañana) y termina antes de las 13:00.

✅ Durante el trabajo:

• Bebe agua fresca cada poco (aunque no tengas sed).
• Haz más pausas breves. Tu cuerpo lo agradecerá.
• Planifica las tareas duras a primera hora.
• Rota tareas si puedes, y vigila a los compañeros.

Si eres empleador o encargas cuadrilla: informar de los riesgos es tu obligación legal y moral. Una buena campaña empieza por cuidar a quien la hace posible.